「はたらくひとたちがココロとカラダをリセットする時間」というテーマで、Seijo Shalaさんとコラボのヨガクラスを開催してまいりました。
大好評につき、11月より毎週開催いたします。

今はカラダだけでなくココロの健康も考える時代。

毎日をイキイキと過ごすためにも、自分と向き合い、リセットする時間を作ってみてはいかがでしょうか。
気が向いた時にだけ参加したい！という方にもおすすめです。ぜひご参加ください。

＜イベント概要＞
・場所：仙川書斎　イベントルーム
・日程：毎週金曜日　12:00-13:00　※祝日の場合お休みです
・参加費：1500円
・持ち物：ヨガマット、飲み物、タオル
・服装：ヨガウェアまたは動きやすいもの

＜インストラクター紹介＞